BEZPŁATNE SZKOLENIE ONLINE DLA RODZICÓW
Jak panować nad emocjami w domu? 7 strategii dla rodziców i dzieci - bez krzyku, kar i poczucia winy
Pokażę Ci, jak lepiej zrozumieć zachowanie dziecka i nauczyć się strategii, które naprawdę działają — bez krzyku, poczucia winy i ciągłych konfliktów.
Podczas szkolenia dowiesz się:
Dlaczego dziecko reaguje w określony sposób i co naprawdę stoi za jego emocjami i zachowaniem,
Jak reagować na złość, płacz i bunt dziecka w sposób, który wspiera, a nie nakręca napięcie,
Jak mówić do dziecka, żeby Cię słuchało i chętniej współpracowało,
Jak ograniczyć krzyk i codzienne konflikty w domu,
Co zrobić, gdy emocje (Twoje lub dziecka) sięgają zenitu — zamiast krzyku i poczucia winy,
Prowadzący: Adrianna Okonowska
Cześć, nazywam się Adrianna Okonowska i pomagam rodzicom odzyskać spokój, zrozumienie i skuteczność w codziennym życiu z dzieckiem.
Jestem psychologiem pracującym z rodzinami i dziećmi.
Od kilku lat wspieram rodziców w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, napięciem i krzykiem w domu — pokazuję, jak zamienić chaos i bezradność w większy spokój, jasność i poczucie, że naprawdę wiesz, jak reagować.
W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z praktyką. Pomagam rodzicom lepiej rozumieć emocje i reakcje dzieci oraz uczyć się sposobów reagowania, które zmniejszają napięcie i budują współpracę, zamiast je zaostrzać.
Wierzę, że silne emocje dziecka nie są problemem, który trzeba „naprawić”, ale sygnałem i zaproszeniem do budowania relacji opartej na empatii, jasnych granicach i bezpieczeństwie.
Dlatego w mojej pracy stawiam na realne, proste narzędzia, które działają w prawdziwym domu — nie tylko w teorii.
Podczas tego szkolenia pokażę Ci, jak reagować na emocje dziecka w sposób, który ogranicza krzyk i konflikty, a jednocześnie buduje spokój, współpracę i zaufanie.